Tvořivá představivost je dalším z nástrojů, jak přeprogramovat naše podvědomí. Týká se pravé části našeho mozku, zatím co logické sugesce se týkají činnosti levé části mozku. Tvořivá představivost obohacuje myšlení o novou dimenzi využíváním našeho vnitřního zraku, jenž je schopen si představit pozitivní skutky a kladné výsledky. Vizuální schopnosti má přibližně 70% lidí. Zbývajících 30% má schopnost rozvinout vizualizaci cvikem a praxí. Využíváním vizualizace se tato schopnost posiluje.
Vizuální vjemy mohou mít různé projevy:
- barevné
- černobílé
- duševní kino
- pocity
- myšlenky
- nejasné povahy
MUDr. M. Samuels a N. Samuelsová se k vizualizacím vyjádřili takto:
„Vizualizace je vytváření duševní představy, vytváření obrazu v naší mysli, vidění vnitřním zrakem.“
Někteří lidé mohou mít s vizualizací problémy, protože jim bylo v mládí vštěpováno, že denní snění není dobré. Přitom denní snění může být docela dobrou formou pro stanovení a formulaci cílů a ideálů. Vizualizace je rovněž důležitá při hypnotických stavech pro upevnění slovních sugescí.
Další kapitola Zhotovení vlastních nahrávek pro autohypnózu ->