Autohypnóza je široce využitelná metoda, která je přístupná i laické veřejnosti po získání určitých vědomostí. Příprava na autohypnózu by se neměla v žádném případě podceňovat. Jednak proto, aby bylo dosaženo požadovaných účinků a také proto, aby člověk pracoval pouze s oblastmi, kterým rozumí.

 Práce v oblastech, kde se člověk nevyzná, může přivodit jisté problémy. Jako příklad možných problémů by mohla být třeba nekompetentně provedená autohypnóza reinkarnační. Špatně zvolené postupy či neznalost jistých principů, by mohla způsobit prolnutí života minulého s nynější realitou. Tím může dojít k dezorientaci, nebo dokonce k duševní poruše.

Pokud se tedy rozhodnete použít autohypnózu, pracujte pouze v oblastech, které znáte a o kterých máte dostatek informací a pak vše jistě dovedete do zdárného konce.

<- Zpět na Zhotovení vlastních nahrávek pro autohypnózu

Další kapitola Použitá literatura ->